Kimdir ?
Lisans eğitimini İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi’nde (%30 İngilizce) olarak almıştır. 2019 yılında eğitimini yüksek onurla bitirmiştir. Staj programını İstanbul Büyük Şehir Belediyesinin merkezilerinde tamamlamıştır. Lisans eğitimi sırasında NÖROPSİKOLOJİK testler, PSİKOLOJİK DEĞERLENDİRME BATARYASI ve ÇOCUK TESTLERİ eğitimi almıştır.
Bununla beraber İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi lisans programına devam etmektedir.
2019 yılında MEB onaylı Aile Danışmanlığı eğitimini almıştır.
Özel eğitim ve Rehabilitasyon merkezinde 2 yıl çalışmıştır. Bu alanda birçok özel eğitime ihtiyacı olan bireylerle çalışmıştır. Oyun terapileri, aile danışmanlığı ve rehberlik hizmetleriyle bu alanda farklı çalışmalar yürütmüştür.
Çocuk Nöroloji Derneğinden Denver II Gelişimsel Tarama Testini ve KİM Psikolojiden WISCR Çocuklar için Zeka Testi sertifikalarını almıştır.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu olan çocuklara ilaç desteği yerine öncelikle denmesi gereken; yurt dışında geliştirilmiş bir program olan; Attentioner DEHB Dikkatimi Topluyorum Uygulayıcı Eğitimi’ni almış ve birçok danışanda uygulamıştır.
Terapi teknikleri açısında Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü benimsemiş ve Dr. Itır Tarı Cömert’ ten Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimini başarıyla tamamlamıştır.
2020 yılı başlarında Arnavutköy’ de bir ilk olan ARNAVUTKÖY PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZİ’ ni kurmuştur. Bu alanda birçok danışana ulaşmış ve onlara psikoterapi seanslarıyla fayda sağlamıştır.
Aktif olarak hala birçok danışana hizmet vermektedir. Bu alanda çocuklarla oyun terapisi ve oyun atölyeleriyle çalışmaktadır. Bireysel terapi hizmeti ve ergen danışmanlığı alanında hizmet vermeye devam etmektedir. Aynı zamanda çiftlerle detaylı ve programlanmış bir tedavi tekniğiyle danışmanlık çalışmaları yapmaktadır. Psikolojik testleri uygulamaya devam etmektedir. Hangi alanlarda destek verdiğine dair detaylı bilgiye HİZMETLERİM alanından ulaşabilirsiniz.
Güncel terapi tekniklerinde en popüler olan tedavi yöntemlerinden biri Bilişsel Davranışçı Terapi’ dir.
Kısaca BDT olarak adlandırdığımız bu tedavi tekniği; insanın bilişsel (düşünce) yapısını, duygularını ve davranış şekillerini inceler. BDT, insanın yaşadığı sıkıntıları bu üçlü çerçevede anlamaya, sorunu nasıl çözeceğine dair muhakeme etmeye ve yapılandırılmış tedavi teknikleriyle iyileşmeyi amaçlar.
BDT’nin 3 temel özelliği vardır. Bunlar;
- Bilimsel bir yaklaşımı vardır. Bu terapi tekniğini işe yaradığına dair bilimsel araştırmalar ve vaka çalışma yapılmıştır. Öznel bir yaklaşım değil, geçerliliği ve güvenirliği kanıtlanmış bir terapi tekniğidir.
- Şimdi ve burada olmanın önemine vurgu yapar. Geçmiş ve gelecek yerine, şimdi burada ne yapılacağına dair bilgiler sağlar.
- İş birlikçi bir tedavi tekniğidir. Danışanın yaşadığı problemi anlayıp ona bilgi verir. Bu doğrultuda yapılabilecek şeyleri açıklar. Terapide teknikler uygulanır ve bununla baş etme için dış dünyada yapması için ödevler verilir. Sistematik bir şekilde çalışılır ve iyileşme sağlanır.
Neden Bilişsel Davranışçı Terapi diye sorulursa; bilimsel kanıta dayalı olan, yapılan araştırmalarda iyileşme oranı yüksek görünen ve diğer tedavi tekniklerine oranla bu tedaviden sonra tekrar sorun yaşama oranının düşük olması en önemli etkilerdir.
Bilişsel Davranışçı Terapinin En Etkili Olduğu Müdahale Alanları
- Depresyona Müdahale
- Obsesif Kompulsif Bozukluğa Müdahale (takıntı)
- Anksiyeteye ve Panik Bozukluğa Müdahale
- Travma ve Travma Sonrası Bozukluğa Müdahale
- Sosyal Anksiyete Müdahale (Fobi)
- Özgül Fobilere Müdahale
- Yeme Bozukluklarına Müdahale
Aile danışmanı, aile içerisindeki çatışmaları inceleyen ve bununla beraber oluşabilecek psikolojik, sosyal, duygusal, fiziksel ve davranışsal sorunlara çözüm sağlayan uzmandır. Bu alanda uzman olabilmeniz için 450 saatlik eğitimi tamamlamak ve MEB onaylı bir sertifika almak gereklidir.
Her çocuğun üç ebeveyni vardır: annesi, babası ve anne/babası arasındaki ilişki.
– Byron Norton
2019’ da Aile Danışmanlığı eğitimini alan hocamızın çalışma alanları şu şekildedir;
- Aile Yapısını anlama ve aile olma bilinci geliştirmek
- Çocuğunuzun gelişim alanlarını bilme ve buna göre ebeveynlik danışmanlığı yapmak
- Uyum ve iletişim problemi yaşanıyorsa bunları çözmek
- Çift ilişkisini etkileyen sorunları çözmek
- Anne/baba olarak sorumlulukları bilmeye yönelik rehberlik sunmak
- Aile kurmadan önce rehberlik vermek
- Çiftlere veya ailelere sorunlarının çözümüne dönük değişim ve gelişime yönelik hizmetler sunmak
- Boşanma süreci ile ilgili rehberlik sunmak
Özetle çiftlere yönelik tedavi edilebilecek sorunlar şu şekildedir;
- İletişim kurma zorlaştığında ve iletişim hataları başladığında
- Maddi ve manevi güven sorunları başladığında
- Aldatma
- Fiziksel şiddet
- Psikolojik (duygusal) şiddet
- Çocuk problemleri
- Partnerlerin ailelerine yönelik kesin sınırlar yoksa
- Partnerini olduğu gibi kabul etmeme, kişiyi değiştirme isteği yoğun olduğunda
- Çiftlerin geçmişlerini sürekli öne sürmek
- Boşanmaya karar verme süreci ve bu süreç için destek
- Ekonomik problemler
- Partnerlerden birinin psikolojik bir sorunu olması (takıntı, depresyon vs.)
- Güven problemleri
- Tartışmalarda bir sonuca varılamadığında
- Birbirinize karşı sevgi ve ilgi azaldığında
- İlişki içindeki sorumluluklar yerine getirilmediğinde (çocuk bakımı, ev giderlerine destek vermeme vs.)
Çocukluk dönemi; bireylerin fiziksel, bilişsel, sosyal ve duygusal alanlarının gelişim sağladığı en önemli zamandır. Bu dönemde çocukların gelişim sağlayabilmesi için en önemli etken oyun oynamaktır.
Çünkü çocukların kendi düşünce ve duygularını ifade ediş biçimi oyun oynamaktır. İç dünyalarını oyuna yansıtırlar. Yaşadıkları psikolojik problemleri oyun esnasında çeşitli oyuncaklarla ve oyun tarzıyla ortaya çıkarırlar. Çocuklar oynayarak dış dünyayı tanırlar ve onunla baş etmenin yollarını öğrenirler. Oyun terapisi ise; çocuğun psikolojik sorunlarını gidermeyi, onun daha uyumlu olması için yardımcı olmayı amaçlayan, çocuk ve terapistin birbirlerini oyun yolu ile etkiledikleri bir yöntemdir. Çocukların problemlerini çözümleyen oyun terapisi günümüzde en iyi terapi tekniklerinden biridir. Arnavutköy Psikolojik Danışmanlık merkezinde oyun terapisi hizmeti verilmektedir. 2 farklı çalışma alanı vardır. Bunlar çocukla birebir yürütülen seanslar ve grupla yürütülen oyun terapi atölyesindeki seanslardır. Çocukların ihtiyaçlarına göre bireysel veya grup terapisine uygun olup olmadığına karar verilir. Buna karar verilme sürecinde psikolog gözlemi, psikolojik testler ve ebeveyn bilgisi alınır.
Terapi içerisinde kullanılan tedavi yöntemlerine bakıldığında birçok kullanılan teknik vardır.
Merkezimizde kullanılan teknikler
- Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
- Montessori Eğitimi
- Duyu Bütünleme
- Çocuk Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi
- Kum Tepsisi Terapisi
- Masal Terapi
- Oyun Atölyeleri
- Attentioner Dikkatimi Topluyorum Programı
- Resim Analizi (Bir insan çiz, Bir aile çiz vs.)
Terapi Alınacak Durumlar
- Kaygı (korku) durumları yaşamak
- Depresyon
- Yıkıcı davranış bozukluğu (vurma, şiddet vs.) olması
- Öfke problemi yaşaması
- Takıntıları olması
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite yaşaması
- Okula gitmeyi reddetme durumları
- Okul içerisinde sorunları olması
- Akademik anlamda zorlanmalar
- Boşanma öncesi, boşanma süreci ve boşanma sonrasında destek
- Ebeveynlerden ayrılamama
- Özgüven eksikliği yaşaması
- Tırnak yeme ve saç yolma gibi durumlar
- Gelişim problemleri yaşaması
- Konuşmada gecikmeler yaşaması
- Cinsel eğitim amaçlı ya da cinsel problem yaşama durumu
- İstismara uğrama
- Yas tutma süreci
- Tuvalet problemi yaşama (alt ıslatma, kaka tutma vs.) ya da tuvalet eğitimi alma
- Otizm belirtileri yaşama
- Kardeş kıskançlığı yaşama
- Yeme problemleri yaşama veya yeme eğitimi alma
- Aile içi sorunlar
- Problem yaşamasa dahi çocukların sosyalleşmesi ve gözlemlenmesi için sebepler doğrultusunda oyun atölyesine başvuru yapılabilir.
“Size gelene kadar sanki uyuyordum. Şimdi uyandım ve yaşamaya başladım.’’
“Bu takıntılarım hiç geçmez sanıyordum, şimdi ise o takıntılara bakıp sadece gülüyorum.’’
“Hocam burası benim huzur bulduğum bir yer, iyi ki varsınız.’’
“Evlilik hakkında bütün bildiklerimiz yalanmış, eşime ilgi göstermiyormuşum çok üzgünüm.’’
“Babam bile sevmezken nasıl bana şefkat gösterebiliyorsunuz?’’
“Kanatlarımı kesmişler, uçamıyordum ama siz bana yürüyerek de devam edeceğimi gösterdiniz.’’
“Çocuğum burayı çok seviyor, içerde ne yapıyorsunuz?’’
“Hocam bu çocuğa ne yaptınız da bize karşı iyi davranmaya başladı?’’
“Biz anne/baba düzelmeden çocuğumun düzelmeyeceğini anladım, problem bizmişiz. Ne yapabiliriz hocam düzelmek için?’’
“Yaptığım bu hataların geçmişten geldiğini anlayamamıştım, içimdeki o küçük kız çocuğunun neye ihtiyacı olduğunu dinlemeye başladım.’’
“Sanki eşim beni eleştiriyor sanıyordum, meğerse bu annemden gelen endişeymiş. Çünkü böyle yaptığında beni sevmeyeceğinden korkuyordum.’’
“Size geldiğimde intihar etmeyi düşünürken, şimdi hangi kursa gitsem diye karar veremiyorum. Teşekkür ederim.’’
“Acımı kimse anlamadı ama siz, bir tek siz anladınız….’’
“Kendimi beceriksiz ve yetersiz görüyordum, şimdi böyle olmadığımı görüyorum. Ne kadar da acımasız yaklaşmışım kendime.’’
“Evet hocam doğru, nasıl ben söylemeden anladınız?’’
“Sanki başıma gelen bu durumun bir çözümü yok gibi görüyordum. Bana baş etmeyi öğrettiğiniz için teşekkür ederim.’’
“Yapamam dediğim şeyleri yaptım, çıkamam dediğim karanlıktan çıktım.’’
“Her seferinde nasıl olaylara bu kadar farklı bakabiliyorsunuz?’’
“Bütün aile olarak size gelmek istiyoruz mümkün mü?’’
“Tavsiyeyle geldik, çok haklılarmış.’’
“Hocam teknik ve tedavi olmasa da sadece konuşmak için bile gelebilir miyim ?’’
“Şimdiye kadar neden gelmedim ki, iyi ki size geldim. Daha özgüvenli hissediyorum.’’